Sistem Informasi Psikologi # ARSITEKTUR KOMPUTER & STRUKTUR KOGNITIF MANUSIA (Tugas 2)

A.    Pengertian Arsitektur Komputer

Menurut Amos Rapoport arsitektur adalah segala macam pembangunan yang secara sengajadilakukan untuk mengubah lingkungan fisik dan menyesuaikannya denganskema-skema tata cara tertentu lebih menekankan pada unsur sosialbudaya.

Arsitertur komputer adalah ilmu dan sekaligus sebagai suatu seni mengenai cara interkoneksi antara berbagai komponen perangkat keras atau hardware untuk dapat menciptakan sebuah komputer yang dapat memenuhi kebutuhan fungsional, kinerja, dan juga target biayanya.

Didalam bidang teknik komputer, definisi arsitektur komputer adalah suatu konsep perencanaan dan juga struktur pengoperasian dasar dari suatu sistem komputer atau ilmu yang bertujuan untuk perancangan sistem komputer.

B.     Struktur Kognisi Manusia

Menurut Prof. Benny H. Hoed (dalam Ekky, 2012) struktur adalah bangun (teoritis) yang terdiri atas unsur-unsur yang berhubungan satu sama lain dalam satu kesatuan, sedangkan kognitif, Menurut Drever (Solihin, 2012) disebutkan bahwa kognisi adalah istilah umum yang mencakup segenap model pemahaman, yakni persepsi, imajinasi, penangkapan makna, penialain, dan penalaran.

Menurut Chaplin (2002) dikatakan bahwa kognisi adalah konsep umum yang mencakup semua bentuk mengenal, termasuk di dalamnya mengamati, melihat, memperhatikan, memberikan, menyangka, membayangkan, memperkirakan, menduga dan menilai.

Jadi struktur kognisi manusia merupakan bagian atau komponen yang terstruktur dalam otak manusia yang memberi pengetahuan berdasarkan sistem, skema, adaptasi, asimilasi dan akomodasi yang membentuk suatu kematangan dan pengalaman otak dalam menjalankan kehidupan sosial bagi seorang manusia. Mempunyai struktur yang sangat kompleks.

C.     Kaitan Antara Struktur Kognisi Manusia dan Arsitektur Komputer

Struktur kognisi manusia merupakan bagian atau komponen yang terstruktur dalam otak manusia yang memberi pengetahuan berdasarkan sistem, skema, adaptasi, asimilasi dan akomodasi yang membentuk suatu kematangan dan pengalaman otak dalam menjalankan kehidupan sosial bagi seorang manusia. Mempunyai struktur yang sangat kompleks.

Arsitektur komputer merupakan konsep perencanaan dan struktur pengoperasian dasar dari suatu sistem komputer, kompleks namun tidak sekompleks kognisi manusia. Arsitektur komputer ini merupakan rencana deskripsi fungsional dari kebutuhan bagian perangkat keras yang didesain (kecepatan proses dan sistem interkoneksinya). Dalam hal ini, implementasi perencanaan dari masing–masing bagian akan lebih difokuskan terutama, mengenai bagaimana CPU akan bekerja, dan mengenai cara pengaksesan data dan alamat dari dan ke memori cache, RAM, ROM, cakram keras, dll. Beberapa contoh dari arsitektur komputer adalah arsitektur von Neumann, CISC, RISC.

Kaitannya adalah baik struktur kognitif manusia ataupun arsitektur komputer, keduanya membutuhkan proses untuk merangkum ataupun menangkap sebuah informasi. Manusia mendapatkan sebuah informasi melalui pengalaman-pengalaman dan kejadian yang dialami selama hidupnya, sedangkan komputer melalui suatu sistem di dalam komputer itu sendiri yang terdiri dari RAM, ROM, HDD, MOBO dan lain sebagainya. Namun tidak bisa disamakan antara struktur manusia dengan komupter karena arsitektur komputer tidak sekomplek kognitif pada diri manusia.

D.    Kelebihan & Kelemahan Arsitektur Komputer dibandingkan Struktur Kognisi Manusia

Tabel Arsitektur Komputer

Kelebihan	Kekurangan
1.      Memiliki processor yang berjumlah lebih dari satu 2.      Bisa digunakan oleh banyak pengguna (multi user) 3.      Dapat membuka beberapa aplikasi dalam waktu bersamaan	1.      Ukurannya yang besar, maka diperlukan ruangan yang besar untuk menyimpannya 2.      Harganya mahal kurang lebih > 4jt 3.      Membutuhkan daya listrik yang sangat besar

Tabel Struktur Kognisi Manusia

Kelebihan	Kekurangan
1.      Struktur kognisi lebih sistematis sehingga memiliki arah dan tujuan yang jelas 2.      Banyak memberi motivasi agar terjadi proses belajar 3.      Dapat mengoptimalkan kerja otak secara maksimal	1.      Membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mempelajari sesuatu (sesuai karakter / pribadi setiap orang) 2.      Terkadang sulit untuk mengaplikasikan kehidupan yang sudah terpikirkan karena suatu kendala (tergantung individu masing-masing

SUMBER

Solso, R. Maclin, O. H., dan Maclin, M.K. psikologi kognitif. 2007. Jakarta: Erlangga.

Winarto, J. (2015). Teori perkembangan kognitif Jean Piaget dan implementasinya dalam

pendidikan.http://www.kompasiana.com/jokowinarto/teori-perkembangan-kognitif-jean-piaget-dan-implementasinya-dalam-pendidikan_550094a28133115318fa799e. Diakses pada tanggal 11 Oktober 2015.

Sistem Informasi Psikologi # PENGANTAR SISTEM INFORMASI KOMPUTER

A.    Pengertian Informasi

Secara umum informasi adalah data yang diolah menjadi bentuk yang lebih berguna dan lebih berarti bagi yang menerimanya sehingga yang menerima bisa mendapatkan ilmu atau pengertahuan yang baru dan berguna baik untuk dirinya ataupun oranglain.

Menurut Raymond Mc.leod   Informasi adalah data yang telah diolah menjadi bentuk yang memiliki arti bagi si penerima dan bermanfaat bagi pengambilan keputusan saat  ini atau mendatang.

Menurut Sutabri (2005:42), sistem informasi adalah suatu sistem di dalam suatu organisasi yang mempertemukan kebutuhan pengolahan transaksi harian yang mendukung fungsi operasi organisasi yang bersifat manajerial dengan kegiatan strategi dari suatu organisasi untuk dapat menyediakan kepada pihak luar tertentu dengan laporan-laporan yang diperlukan.

Sedangkan mneurut Robert A. Leitch dan K. Roscoe Davis (Jogiyanto,2005:18) adalah suatu sistem di dalam suatu organisasi yang mempertemukan kebutuhan pengolahan transaksi harian, mendukung operasi, bersifat manajerial dan kegiatan strategi dari suatu organisasi dan menyediakan pihak luar tertentu dengan laporan-laporan yang diperlukan.

Dari teori dan pendapat-pendapat diatas sistem informasi adalah sekumpulan prosedur organisasi yang dilaksanakan untuk mencapai suatu tujuan yaitu memberikan informasi bagi pengambil keputusan dan untuk mengendalikan organisasi.

B.     Pengertian Sistem Informasi Psikologi

Berdasarkan definisi sistem dan informasi, sistem informasi psikologi menurut saya yaitu suatu sistem atau tata cara yang merupakan kombinasi dari interaksi antara  manusia dan  alat teknologi, pengendalian yang dimaksudkan untuk mengumpulkan, mengolah, dan menyimpan data mengenai perilaku terlihat maupun tidak terlihat secara langsung serta proses mental yang terjadi pada manusia sehingga data tersebut dapat diubah menjadi informasi yang dapat digunakan untuk tujuan tertentu seperti tujuan penelitian.

C.     Contoh Kasus

Pada era globalisasi saat ini, semua aktivitas manusia selalu berkaitan dengan tekhnologi. Pada ilmu psikologi sendiri sudah menggunakan sistem informasi. Contohnya pada saat ini banyak alat tes psikologi yang sudah ada di aplikasinya di komputer. Saya pernah mengikuti tes psikologi menggunakan aplikasi di komputer yaitu tes PapiKostick dengan memilih yang terdiri dari 90 soal dan masing-masing soal ada dua pernyataan, saya diminta untuk memilih atau mengklik jawaban antar A dan B, kemudian setelah selesai mengerjakan soal, akan muncul grafik hasil dari soal-soal yang dikerjakan.

SUMBER

Abdul Kadir, Pengenalan Sistem Informasi, Penerbit Andi Yogyakarta, Yogyakarta:

2002

Basuki, H. A.M. (2008). Psikologi Umum. Jakarta: Universitas Gunadarma

Anton M. Meliono, Kamus Besar Bahasa Indonesia, Penerbit Balai Pustaka, Jakarta:

1990

Terapi Bermain (Tugas 4)

TERAPI BERMAIN

(Tugas 4)

A.    Definisi

Permainan adalah aktivitas yang mengandung motivasi instrinsik, member kesenangan dan kepuasan bagi siapa yang terlibat, dan dipilih secara sukarela.

Terapi bermain adalah pemanfaatan permaianan sebagai media yang efektif oleh terapis, untuk membantu klien mencegah atau menyelesaikan kesulitan-kesulitan psikosoaial dan mencapai pertumbuhan dan perkembangan yang optimal, melalui kebebasan eksplorasi dan ekspresi diri.

B.     Penggunaan terapi bermain sebagai teknik psikoterapi

1.      Nilai Terapiutik dari Permainan

Saat anak mengeluarkan perasaannya melalui permaianan, maka mereka membawa perasaan tersebut ke dalam tingkat kesadaran, sehingga akhirnya mereka akan terbuka, menerima dan belajar mengendalikan atau menolaknya.

Bentuk-bentuk permaianan untuk mengekspresikan diri dapat berupa :

a.       Maianan kehidupan nyata. Boneka yang terdiri atas keluarga, boneka rumah-rumahan, binatang peliharaan atau tokoh kartun dapat menjai media untuk mengekspresikan perasaan secara langsung. Terapis dapat menggunakan mainan mobil-mobilan, alat masak tiruan kartu bergambar, atau kapal-kapalan untuk melihat pengalaman hidup klien.

b.      Maianan pelepas agresivitas-bermain peran. Klien dapat mengkomunikasikan emosi yang terpendam melalui mainan atau materi seperti karung tinju, boneka tentara, boneka dinosaurus dan hewan-hewan buas, pistol dan pisau mainan, boneka orang dan balok kayu.

c.       Mainan pelepas emosi dan ekspresi kreativitas. Pasir, air, balok, atau lilin dapat menjadi sarana klien mengekspresikan emosi atau kreativitasnya.

2.      Kepada Siapa Terapi Bermain Diberikan

Terapi bermain dapat dipakai baik sebagai asesmen maupun sebagai terapi. Sebagai sebuah terapi, terapi bermain dapat diberikan kepada anak yang :

-          Mempunyai pengalaman diperlakukan dengan kejam dan diabaikan

-          Gangguan emosi dan skizofren

-          Takut dan cemas

-          Mengalami masalah penyesuaian social

-          Kesulitan bicara

-          Mengalami gangguan visual spatial

-          Anak penyandang autism.

3.      Prosedur dalam Terapi Bermain

a.       Fase Persiapan :

Sebelum memasuki fase terapi bermain anak harus disiapkan sehingga mereka tahu apa yang akan dihadapi dan akan dilakukannya. Guru bercerita bahwa nanti ada banyak permainan dan kamu pasti akan senang serta menjelaskan bahwa proses ini akan membantu anak menemukan hal yang lebih baik.

b.      Proses Terapi Bermain :

Menggambarkan lima tahap dimana anak yang mengalami gangguan emosi berkembang menuju ekspresi diri dan kesadaran diri dalam proses terapi permainan.

C.    Kategori bermain

1.      Bermain aktif

Yaitu anak banyak menggunakan energi inisiatif dari anak sendiri.

Contoh : bermain sepak bola.

2.      Bermain pasif

Energi yang dikeluarkan sedikit,anak tidak perlu melakukan aktivitas (hanya melihat)

Contoh : memberikan support.

D.    Klarifikasi bermain

Klarifikasi bermain dibagi menjadi 2 jenis yaitu :

1.      Menurut isi

a.      Social affective play

Anak belajar memberi respon terhadap respon yang diberikan oleh lingkungan dalam bentuk permainan,misalnya orang tua berbicara memanjakan anak tertawa senang,dengan bermain anak diharapkan dapat bersosialisasi dengan lingkungan.

b.      Sense of pleasure play

Anak memproleh kesenangan dari satu obyek yang ada disekitarnya,dengan bermain dapat merangsang perabaan alat,misalnya bermain air atau pasir.

c.       Skill play

Memberikan kesempatan bagi anak untuk memperoleh ketrampilan tertentu dan anak akan melakukan secara berulang-ulang misalnya mengendarai sepeda.

d.      Dramatika play role play

Anak berfantasi menjalankan peran tertentu misalnya menjadi ayah atau ibu.

2.      Menurut karakteristik sosial

a.      Solitary play

Jenis permainan dimana anak bermain sendiri walaupun ada beberapa orang lain yang bermai disekitarnya. Biasa dilakukan oleh anak balita Todler.

b.      Paralel play

Permainan sejenis dilakukan oleh suatu kelompok anak masing-masing mempunyai mainan yang sama tetapi yang satu dengan yang lainnya tidak ada interaksi dan tidak saling tergantung, biasanya dilakukan oleh anak preischool

Contoh : bermain balok

c.       Asosiatif play

Permainan dimana anak bermain dalam keluarga dengan aktifitas yangsma tetapi belum terorganisasi dengan baik,belum ada pembagian tugas,anak bermain sesukanya.

d.      Kooperatif play

Anak bermain bersama dengan sejenisnya permainan yang terorganisasi dan terencana dan ada aturan tertentu.

E.     Karakteristik bermain sesuai tahap perkembangan

1.      Satu bulan

Visual        : Lihat dengan jarak dekat (gantungkan benda yang terang dan menyolok)

Auditori    : Bicara dengan bayi, menyanyi,musik,radio,detik jam

Taktil         : Memeluk,menggendong,memberi kesenangan

Kinetik      : Mengayun,naik kereta dorong

2.      2-3 bulan

Visual        : Buat ruangan menjadi tenang,gambar,cermin ditembok. Bawa bayi ke ruangan lain, lalu letakkan bayi agar dapat memandang disekitar

Auditori    : Bicara dengan bayi,beri mainan bunyi,ikut sertakan dalam pertemuan keluarga.

Taktil         : Memandikan ,mengganti popok,menyisir rambut dengan lembut,gosok dengan lotion/bedak

Kinetik      : Jalan dengan kereta,gerakan berenang,bermain air

3.      4-6 bulan

Visual        : Bermain cermin,anak nonton TV. Beri mainan dengan warna terang

Auditori    : Anak bicara,ulangi suara yang dibuat,panggil nama. Remas kertas didekat telinga,Pegang mainan bunyi.

Taktil         : Beri mainan lembut/kasar,mandi cemplung/cebur

Kinetik      : Bantu tengkurap,sokong waktu duduk

4.      6-9 bulan

Visual        : Mainan berwarna,bermain depan cermin. Beri kertas untuk dirobek-robek.

Auditori    : Panggil nama “Mama …Papa,dapat menyebutkan bagian tubuh. Beri tahu yang anda lakukan,ajarkan tepuk tangan dan beri perintah sederhana.

Taktil         : Meraba bahan bermacam-macam tekstur,ukuran,main air mengalir

Kinetik      : Letakkan mainan agak jauh lalu suruh untuk mengambilnya.

5.      9-12 bulan

Visual        : Perlihatkan gambar dalam buku. Ajak pergi ke berbagai tempat. Bermain bola, Tunjukkan bangunan agak jauh.

Auditori    : Tunjukkan bagian tubuh dan sebutkan. Kenalkan dengan suara binatang

Taktil         : Beri makanan yang dapat dipegang. Kenalkan dingin,panas dan hangat.

Kinetik      : Beri mainan

Mainan yang dianjurkan untuk Bayi 6-12 bulan

•     Blockies warna-warni jumlah,ukuran.

•     Buku dengan gambar menarik

•     Balon,cangkir dan sendok

•     Boneka bayi

•     Mainan yang dapat didorong dan ditarik

Sumber :

Foster and Humsberger,1998,Family Centered Nursing Care of Children. WB sauders Company,Philadelpia USA.

Hurlock E B,1991,Perkembangan Anak Jilid I,Erlangga Jakarta.

http://asmianifawziah.blogspot.com/2012/11/family-therapy-terapi-keluarga.html

Rational Emotive Behavior Theraphy (KELOMPOK-Soft Skill Tugas 3)

Nama Anggota Kelompok :

-          Cut Putrie Intan

-          Dian Kartika

-          Dimas

-          Riantoro Yogi S.

-          Ridka O.

-          Septiyandi

-          Septian Ari A.

A.   Rational Emotive Behavior Theraphy

Rational Emotive Behavior Theraphy diciptakan oleh Dr. Albert Ellis. Dia percaya bahwa perasaan marah, cemas, depresi bukan saja tidak perlu, melainkan tidak etis, karena ketika kita membiarkan diri kita marah secara emosional. Kita telah memperlakukan diri sendiri secara tidak adil. Berpikir negatif, karena itu, adalah salah satu cara yang dapat kita tolak. Kita sendiri dapat membuat diri kita menolak penderitaan.

Rational Emotive Behavior Theraphy (REBT) pada dasarnya bekerja berdasarkan emosi-emosi dasar manusia, akan tetapi pada saat yang bersamaan, terapi REBT mendorong kita untuk mengetahui jenis emosi yang membantu dan memisahkan emosi lainnya yang mencemplungkan kita dalam derita berkepanjangan.

Contoh praktis yang disodorkan Ellis ketika kita melihat sebuah masalah adalah adanya keterlibatan tiga hal sekaligus, yaitu perasaan, pikiran, dan tindakan. Sederhananya, ketika kita berpikir pada saat yang sama kita juga merasakan dan bertindak. Ketika kita bertindak, kita juga berpikir dan merasakan. Begitu pula ketika kita merasakan, kita juga berpikir dan bertindak. Ketiga hal ini tidak terlepas dan berdiri sendiri ketika kita menghadapi sebuah masalah.

Kehebatan terapi ini juga terletak pada wawasan filosofis yang mendasari perspektif setiap orang pada umumnya dalam melihat sebuah masalah. Tiga wawasan filosofis diperkenalkan disini adalah : penerimaan terhadap diri sendiri tanpa syarat, penerimaan terhadap orang lain tanpa syarat dan penerimaan terhadap kehidupan tanpa syarat.

Penerimaan terhadap diri sendiri tanpa syarat bekerja seperti ini, anda menilai pikiran, perasaan dan tindakan yang berhubungan dengan pencapaian tujuan-tujuan anda. Terapi ketika trio pikiran, perasaam dan tindakan ini menggagalkan tujuan anda, anda tetap tidak kehilangan diri anda. Anda adalah entitas anda pribadi yang tetap anda hormati dan terima bahkan ketika anda gagal dan orang lain menilai anda buruk.

Penerimaan terhadap orang lain juga meniscayakan hubungan yang sama ketika anda menilai perasaan, pikiran dan tindakan terhadap diri sendiri. Orang lain boleh menilai anda jelek, tetapi bukan orang itu sendiri yang anda permasalahkan. Terlepas dari baik buruknya pandangan orang terhadap anda, anda tetap melihat bahwa mereka adalah manusia seperti anda yang bisa berbuat salah.

B.   Terapi Perilaku (Behavior Therapy)

            Terapi perilaku adalah penerapan yang sistematis, prinsip – prinsip belajar pada perubahan tingkah laku kearah cara-cara yang lebih adaptif ditandai oleh :

1. kemusatan perhatian terhadap tingkah laku yang tampak dan spesifik

2. kecermatan dan penguraian tujuan-tujuan treatmen

3. perumusan prosedur treatmen yang spesifik yang sesuai dengan masalah

4. penaksiran objektif atas hasil-hasil terapi\

            Terapi perilaku adalah suatu pendekatan induktif yang berlandasan eksperimen-eksperimen, dan menerapkan metode eksperimental pada proses terapi. Hal ini yang penting dalam proses terapi ini adalah  bahwa kondisi-kondisi yang menjadi penyebab timbulnyaa perilaku bermasalah diidentifikasi, sehngga kondisi-kondisi baru bisa diciptakan guna memodifikasi perilaku.

            Tugas terapi utama adalah mengisolasi tingkah laku masalah dan kemudian menciptakan cara-cara untuk mengubahnya. Pada dasarnya terapi perilaku diarahkan pada tujuan tujuan memperoleh perilaku baru, menghapuskan perilaku yang maladaptive, serta memperkuat dan mempertahankan perilaku yang diinginkan. Klien diminta untuk menyatakan dengan cara cara yang jingkrit jenis jenis perilaku bermasalah yang ingin dia ubah

Proses – proses Terapi

1.      Tujuan Terapi

Tujuan umum terapi perilaku adalah menciptakan kondisi kondisi baru bagi proses belajar. Dasar alasannya adalah bahwa segenap tingkah laku adalah dipelajari, termasuk tingkah laku yang maladaptive. Terapi perilaku pada hakikatnya nya terdiri atas prises penghapusan hasil belajar yang tidak adaptif yang pemberian pengalaman pengalaman belajar yang didalamnya respon respon yang layak yang belum dipelajari

2. Fungsi dan peran terapis

Terapu perilaku harus memainkan peran penting dan direktif dalam pemberian treatment, yakni terapis menerapkan pengetahuan ilmiah pada pencarian pemecahan pemecahan bagi masalah masalah manusia. Terapis perilaku secara khas berfungsi sebagai guru, pengarah, dan ahli dalam mendiagnosis tingkah laku yang maladaptive dan dalam menentukan prosedur prosedur penyembuhan yang diharapkan mengarah kepada perilaku yang baru dan adjustive

Krasner (1967) mengetakan bahwa peran terapis adalah memanipulasi dan mengendalikan psikoterapi dengan pengetahuan dan kecakapannya menggunakan teknik teknik belajar dalam suatu situasi perkiatan social. Terapis memiliki kekuatan untuk mempengaruhi dan mengendalikan perilaku dan nilai manusisa lainnya. Suatu fungsi penting lainnya adalah peran terapis sebagai model. Bandura (1969) menunjukkan bahwa sebagian besar proses belajar yang muncul melalui pengalaman langsung juga bisa diperoleh melalui pengamatan terhadap perilaku oranglain.

3. Pengalaman klien dalam terapi

Terapi perilaku member klien peran yang ditentukan dengan baik dan menekankan pentingnya kesadaran dan partisipasi klien dalam proses terapeutik. Ia diberi keterangan yang cukup tentang teknik teknik yang digunakan. Para terapis modifikasi perilaku, pertama tama harus memberikan keterangnan rinci mengenai apa uang ada dan akan dilakuan pada setiap tahap proses treatment, keterlibatab klien dalam proses terapeutik karenanya harus dianggap sebahai kenyataan bahwa klien menjadi lebih aktif. Klien harus secara aktif tertlibat dalam pemilihan dan menentuan tujuan tujuan, harus memiliki motivasi untuk berubah dan bersedia untuk bekerjasa dalam melaksakan kegiatan kegiatan terapeutik.

Suatu aspek yang penting dari peran klien dalam terapi perilaku adalah klien didorong untuk bereksperimen dengan perilaku baru dengan maksud memperluas pembendaharaan perilaku adaptifnya. Klien dibantu ungtuk mentransfer belajar yang diperolehnya didalam situasi terapi kedalam situasi diluar terapi. Hal penting yang lainnya adalah kesediaan klien daln peran aktif untuk memperluas dan menerapkan tingkahlaku barunya pada situasi situasi kehidupan nyata dan bersedia mengambil resikonya.

4. Hubungan antara terapis dank lien

Pembentukan hubungan pribadi yang baik adalah salah satu aspek yang esensial dalam proses terapeutik. Para terapus perilaku tidak memainkan peran yang mengkerdilkan kliennya menjadi mesin mesin yang diprigram yang memaksakan tekni teknik kepada klien. Factor factor yang cukup penting dalam membangun hubungan antar terapis dengan klien adalah kehangatan, empatik, keotentikan, sikap permisif dan penerimaan. Namun hal itu saja tidak cukup bagi kemunculan perubahan perilaku dalam perilaju dalam proses terapi sehingga untuk memperoleh derajat keefektifan, terapis terlebih dahullu harus mengembangkan atmosfir kepercauaan dengan memperlihatkan bahwa (1) ia memahami dan menerima pasien, (2) kedua orang diantaranya mereka bekerja sama dan, (3) terapi memiliki alat yang berguna dalam membantu kearah yang dikehendaki klien.

5. Penerapan: teknik teknik dan prosedur terapeutik

Salah satu sumbangan terapi perilaku adalah pengembangan prosedur prosedur terapi yang spesifik yang memiliki kemungkinan untuk diperbaiki melalui metode ilmiah. Krumboltz dan Thorensen menyatakan bahw konseling perilaku adlah suatu sistem uang mengoreksi dirinya sendiri. Sebagaimana yang dinyatan oleh Krumboltz dan Thorensen, “teknik teknik yang tidak berfungsi akan selalu disisihkan dan teknik teknik baru bisa dicoba”, teknik teknik harus disesuaikan dengan kebutuhan kebutuhan individual klien dan bahwa tidak pernah ada teknik yang diterapkan secara rutin pada setiap klien tanpa disertai metode metode alternative untuk mencapai tujuan tujuan klien. Pengevaluasian atas prosedur prosedur terapeutik dan perbaikan prosedur prosedur diatas landasan pembuktian yang relevan

Teknik teknik utama terapi perilaku

1. Desensitisasi sistematis

Desensitisasi sistematis adalah salah satu uang paling luas digunakan dalam terapi tingkah laku. Desensitisasi sistematis digunakan untuk menghapus tingkah laku yang diperkuat secara negative, dan ian menyertakan pemunculan tingkah laku atau respon yang berlawanan dengan tingkah laku yang hendak dihapuskan itu. Desensitisasi sistematis juga melibatkan tekni relaksasi, klien dilatih untuk santai dan mengasosiasikan keadaan santai dengan pengalaman pengalaman pembangkit kecemasan yang dibayangkan atau yang divisualisasi.

2. Prosedur Desensitisasi adalah sebagai berikut:

·      Mengukur taraf anxiety (kecemasan) dan phobia

Dimulai dengan suatu analis tingkah laku aras stimulus stimulus yang bisa membangkitkan kecemasan dalam suatu wilayah tertentu

·      Melatih orang untuk relaksasi

Pertama klien diberi lathan relaksasi yang terdiri atas kontraksi, dan lambat laun pengenduran otot otot yang berbeda sanpai tercapai suatu keadaan santai penuh. Hal yang penting adalah bahwa klien mencapai keadaan tanang dan damai. Klien diminta untuk mempraktekkan relaksasi diluar pertemuan terapeutik sekitar 30 menit setiap hari. Apabila klien telah bisa belajar untuk santai dengan cepat maka prosedur Desensitisasi dapat dimulai.

Terapi Implosif

            Teknik ini terdiri atas pemunculan stimulus berkondisi secara berulang ulang tanpa pemberian penguatan. Memunculkan stimulus stimulus penghasil kecemasan, klien membayangkan situasi, dan terapis berusaha mempertahankan kecemasan klien. Alasan yang digunakan oleh teknik ini adalah bahwa jika seseorang secara berulang ulang dihadapkan pada suatu situasi penghasil kecemasan dan konsekuensi konsekuensi yang menakutkan tidak muncul, maka kecemasan tereduksi atau terhapus

Prosedur prosedur dalam penangan klien mencakup:

1. Pencearian stimulus-stimulus apa yang memicu gejala gejala apa
2. Menaksir bagaimana gejala gejala berkaitan dan bagaimana gejala gejala itu membentuk perilaku
3. meminta kliean membayangkan sejelas jelasnya apa yang dijabarkan
4. mengulang prosedur prosedur tersebut sampai kecamasan tidak lagi muncul

Latihan Asertif

            Latihan asertif bisa diterapkan terutama pada situasu interpersonal dimana ndividu mengalami kesulitan untuk menerima kenyataan bahwa menyatakan atau menegaskan atau menegasjan diri adalah tindakan yang layak atau benar. Latihan asertig akan membantu orang rang yang 1) tidak mampu mengungkapkan kemaran atau perasaan tersinggung 2) menunjukkan kesopanan yang berlebuha dan selalu mendoronf orang lain untuk menduluinya, 3) memiliki kesulitan untuk mengatakan “tidak”, 4) mengalami kesulitan untuk mengungkapkan afeksi dan respon respong positif lainnya, 5) merasakan tidak punya hak untuk memiliki perasaan perasaan dan pikiran sendiri

            Latihan asertif menggunakan prosedur prosedur permainan peran. Perilaku menegaskan diri pertama tama dipraktekkan dalam situasi permainan peran, dan dari sana diusahakan perilaku menegaskan diri itu diperaktekkan dalam situasi situasi kehidupan nyata. Terapis memberikan bimbingan dengan memperlihatkan bagaimana dan bilamana klien bisa kembali kepada perilaku semula, tidak tegas, serta memberikan pedoman untuk memperkuat perilaku menegaskan diri yang baru diperolehnya

Teknik Aversi

            Teknik teknik pengkondisian aversi telah digunakan secara luas untuk meredakan gangguan gaungguan behavioral yang spesifik, melibatkan pengasosian perilaku simtomatik dengan stimulus yang menyakitkan sampai perilaku yang tidak diinginkan terhambat kemunculannya. Biasanya berupa hukuman dengan kejutan listrik atau pemberian yang membuat mual. Kendali aversi bisa melibatkan penarikan pemerkuat positif atau penggunaan berbagai bentuk hukuman.

Teknik aversi adalah metode metode yang digunakan para behavioris maupun secara luas sebagai metode metode untuk membawa orang kepada perilaku yang diinginkan. Kendali kendali aversi bila bekerja secara langsung dan tidak disadari bisa secara tidak langsung dan terselubung. Misalnya seorang anak yang diberi hak istimewa jika dia menyelaraskan diri dengan bertingkan laku sebagimana yang diharapkan dan sebaliknya anak juga belajar menggunakan kendali aversi terhadap orangtuanya. Dia belajar bahwa orang tuanya memiliki toleransi terhadap tangisan, teriakan, permintaan dan rengekan, anak belajar bahwa pada akhirnya orangtuanya itu akan memenuhi permintaanya.

Maksud prosedur aversif adalah menyajikan cara cara menahan respon respon maladaptif dalam suatu periode sehingga terdapat kesempatan untuk memperoleh perilaku alternatif yang adaptif yang akan terbukti memperkuat dirinya sendiri. Pemberian hukuman tidak dianjurkan, meskipun klien sendiri menginginkan penghapusan perilaku yang tidak diinginkannya melalui hukuman.

Apabila tersedia alternative lain selain hukuman maka hukuman jangan digunakan. Cara yang positif yang mengarahkan kepada perilaku yang baru dan lebih layak harus dicari dan digunakan sebelum terpaksa menggunakan penguat negative

Menurut Skinner, penguatan positif jauh lebih efektif dalam pengendalian perilaku karena hasilnya lebi bisa diramalkan serta kemungkina timbulnya perilaku yang tidak diingginkan akan lebih kecil. Hukuman adalah sesuatu yang buruk yang meski bisa menekan perilaku yang diinginkan, tidak melemahkan kecenderungan untuk merespon bahkan untuk menekan perilaku tertentu. Akibat yang tidak diingin kan berkaitan dengan penggunaan pengendalian aversif maupun pengendalian hukuman.

Pengokondisian operan

Perilaku operam merupakn perilaku yang beroperasi dilingkungan untuk menghasilkan akibat akibat. Merupakan perilaku yang paling berarti dalam kehidupan sehari hari, mencakup membaca, berbicara, berpakaian, makan dengan alat alat makan, bermain, dan lain lain. Menurut Skinner, jika suatu perilaku diberi reward maka probabilitas kemunculan kembali perilaku tersebut dimasa mendatang akan tinggi. Prinsip penguatan yang menerangkan pembentukan, pemeliharaan, atau penghapusan pola pola tingkah laku merupakan inti dari pengondisian operan

Penguatan positif

Pembentukan suatu pola perilaku dengan memberikan reward atau penguatan segera setelah perilaku yang diharapkan muncul afalah suatu sara yang ampuh untuk mengubah perilaku. Penguat primer maupun sekunder diberikan untuk rentang tingkah laku yang luas. Penguat primer memuaskan kebutuhan fisiologis. Contoh nya makan dan tidur

Penguatan sekunder memuaskan kebutuhan psikologi dan social memiliki nila karena berasosiasi dengan pemerkuat primer. Contohnya senyuman, persetujuan, pujian, bintang bintang emas, mendali, uang dan hadiah

Pembentukan respon

Dalam pembentukan respon perilaku sekarang secara bertahap diubah dengan memperkuat unsure unsure kecil dari perilaku baru yang diinginkan secara berturut turut sampai mendekati perilaku akhir. Berwujud pengembangan suatu respon yang mulanya tidak terdapat dalam perbendaharaan perilaku individu. Penguatan sering digunakan dalam proses pembentukan respon.

Penghapusan

Apabila suatu respon terus menerus dibuat tanpa penguatan, maka respon tersebut cenderung menghilang karena pola pola perilaku yng dipelajari cenderung melemah dan terhapus setelh suatu periode. Cara untuk menghapus yang maladaptive adalah menarik penguatan dari perilaku maladaptive itu. Penghentian pemberian penguatan harus serentak dan penuh. Dalam penghapusan perilaku yang tidak diinginkan harus mencatat bahwa perilaku yang tidak diinginkan itu mulanya bisa menjadi lebih buruk sebelu akhirnya terhapus atau terkurangi.

Pemodelan

Individu mengamati seorang model dan diperkuat untuk mencontoh perilaku sang model. Bandura mengatakan, segenap belajar yang bisa diperoleh melalu pengalaman langsung dan dapat pula diperoleh secara tidak langsung dengan mengamati perilaku orang lain berikut konsekuensi konsekuensinya. Jadi kecakapan social tertentu bisa diperoleh dengan mengamati dan mencontoh perilaku model model yang ada status dan kehormatan model sangat berarti dan orang orang pada umunya dipengaruhi oleh perilaku model yang menepati status yang tinggi dan terhormat.

Token ekonomi

Dapat digunakan untuk membentuk perilaku apabila persetujuan dan penguat penguat yang tidak ternabifestasi dalam wujud fisik (verbal) tidak memberikan pengaruh. Dalam token ekonomi perilaku yang layak diharapkan akan dpat ditukar dengan obejk hak istimewa yang diinginkankan misalnya mendapatkan koin, permen, bonus, dan lain lain

Token ekonomi merupakan salah satu contoh dari penguatan yang eksentrik yang menjadikan orang orang melakukan sesuatu untuk meraih “pemikat di ujung tombak”. Tujuannya adalah mengubah motivasi yang ekstrinsik menjadi motivasi yang instrinsik.

C.   Terapi Kelompok (Group Therapy)

            Menurut Guze, Richeimer dan Siegel (1997), terapi kelompok merupakan setiap pengumpulan dari orang yang lazimnya bertemu secara teratur, biasanya dengan pemimpin yang terlatih, untuk menangani masalah psikologik atau pertumbuhan pribadi mereka.

Langkah-langkah yang dapat dilakukan dalam terapi kelompok adalah:

1. Tahap Intake

Tahap ini ditandai oleh adanya pengakuan dari klien mengenai masalahnya  yang mungkin tepat dipecahkan melalui terapi kelompok ataupun terapis juga dapat menelaah situasi yang dialami klien. Tahap intake disebut juga sebagai tahap kontrak antara terapis dengan klien, karena pada tahap ini terdapat persetujuan dan komitmen antara terapis dan klien untuk melakukan kegiatan-kegiatan perubahan tingkah laku melalui terapi kelompok.

2. Tahap Assesmen dan Perencanaan Intervensi

Terapis dan para anggota terapi (klien) mengidentifikasi permasalahan, tujuan-tujuan kelompok serta merancang rencana tindakan pemecahan masalah. Pada tahap ini juga dibahas tempat atau ruangan pelaksanaan terapi kelompok, frekuensi pertemuan, lama pertemuan dan waktu yang dibutuhkan.

3. Tahap Penyeleksian Anggota

Penyeleksian anggota untuk membentuk suatu kelompok harus dilakukan terhadap orang-orang yang paling mungkin mendapatkan manfaat dari keterlibatannya dalam kelompok. Dalam pembentukan kelompok harus mempertimbangkan tipe permasalahan, persamaan tujuan, persamaan jenis kelamin untuk masalah-masalah tertentu dan tingkatan umur.

Minat dan ketertarikan individu terhadap kelompok juga penting diperhatikan, karena anggota yang memiliki perasaan positif terhadap kelompok akan terlibat dalam berbagai kegiatan kelompok secara teratur.

4. Tahap Pengembangan Kelompok

Norma-norma, harapan-harapan, nilai-nilai dan tujuan-tujuan kelompok akan muncul dalam tahap ini sehingga dapat mempengaruhi dan dipengaruhi oleh aktivitas serta relasi yang berkembang dalam kelompok. Oleh karena itu, pada tahap ini terapis memegang peranan penting untuk dapat membantu kelompok mencapai tujuan.

·         Taraf permulaan. Dalam langkah ini, terapis perlu membicarakan apakah waktu yang telah ditentukan dan disepakati bersama itu tetap bisa dilaksanakan, lalu menyampaikan bagaimana komunikasi antara anggota yang satu dengan yang lainnya karena tiap anggota harus saling menghormati agar apabila anggota yang satu sedang berbicara maka anggota yang lain dapat memperhatikan, adanya keterbukaan antara anggota yang satu dengan yang lain serta dengan terapis, lalu menyampaikan bagaimana komunikasi antara anggota kelompok dengan terapis, serta adanya kesepakatan untuk menjaga kerahasiaan.

·         Mengembangkan dan memelihara situasi kelompok.

·         Melakukan diskusi, saling berbagi pendapat dan pengalaman, serta memecahkan masalah

5. Tahap Evaluasi dan Terminasi

Dalam langkah ini terapis perlu melihat sejauh mana keberhasilan terapi kelompok yang telah dijalankan melalui evaluasi. Berdasarkan hasil evaluasi, maka dilakukanlah terminasi atau pengakhiran kelompok. Terminasi dilakukan berdasakan pertimbangan dan alasan mengenai tujuan individu maupun kelompok tercapai, waktu yang ditetapkan telah berakhir, kelompok gagal mencapai tujuan-tujuannya, serta keberlanjutan kelompok dapat membahayakan satu atau lebih anggota kelompok.

Manfaat Terapi Kelompok

1. Dapat mengidentifikasi masalah bersama orang lain yang memiliki permasalahan yang sama
2. Dapat membantu klien untuk meningkatkan hubungan interpersonal dengan klien lain sehingga setiap dari mereka dapat saling mendukung
3. Dapat membantu menghilangkan perasaan-perasaan terisolasi dalam diri klien
4. Dapat membantu menghilangkan kecemasan-kecemasan yang dirasakan oleh klien
5. Dapat mendorong klien untuk membicarakan perasaan-perasaan batinnya dengan sepenuh hati
6. Dapat membantu klien untuk melepaskan ketegangan dalam diri yang telah dipendam
7. Dapat meningkatkan klien untuk berpartisipasi serta bertukar pikiran dan masalah dengan orang lain.

Kasus-kasus yang Diselesaikan Dalam Terapi Kelompok

Terapi kelompok dapat menjadi terapi pilihan untuk orang yang masalahnya terutama antarpribadi dan yang tidak mengalami gangguan psikiatrik utama. Terapi kelompok juga baik untuk orang yang hanya memerlukan tempat dimana ia dapat mencoba perilaku yang baru dan mempraktekkan keterampilan sosial yang baru. Berikut kasus-kasusnya :

      1)      Kecanduan alcohol, obat-obat terlarang dan rokok

      2)      Kekerasan seksual

      3)      Stress dalam menghadapi penyakit yang di derita

      4)      Trauma

      5)      Korban bullying

      6)      Insomnia

      7)      Permasalahan hubungan sosial

      8)      Orang yang mengalami masalah emosional

      9)      Siswa yang mengalami kesulitan belajar

SUMBER

·         https://books.google.co.id/books?id=tQeO4UptywsC&pg=PR9&dq=rational+emotive+therapy+Ellis+adalah&hl=en&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=rational%20emotive%20therapy%20Ellis%20adalah&f=false

·         http://www.psikologiku.com/pengertian-terapi-modifikasi-perilaku/

·         Tomb, D.A. (2003). Buku Saku Psikiatri Edisi 6. Jakarta: EGC

·         Semiun, Y. (2006). Kesehatan Mental 3. Yogyakarta: Kanisius.